Акне, тусклая кожа, выпадение волос, отеки, лишний вес, усталость — часто это не косметологическая проблема, а дефициты и ошибки в питании.
Что входит:- Разбор пищевых привычек и режима питания
- Анализ жалоб (кожа, волосы, ногти, ЖКТ, энергия, сон)
- Оценка риска дефицитов (витамин D, железо, магний, цинк, группа B)
- Рекомендации по сдаче анализов (только нужные)
- Первые шаги по коррекции питания — без голодовок и запретов
Важно: Мы не назначаем БАДы «на всякий случай» и не сажаем на монодиеты. Только логичные, комфортные изменения, которые работают.
Результат: Понятный план — что изменить в рационе, какие анализы сдать и как начать питаться лучше уже завтра.